4 Resep Dan Menu Makanan Balita Sehat

4 Resep Dan Menu Makanan Balita Sehat – Memilih menu makanan yang disajikan untuk balita anda tentu saja merupakan PR bagi para bunda di setiap harinya . karena memberikan masakan sehat untuk balita merupakan permasalahan rumit yang selalu dihadapi . bukan hanya makanan yang anda berikan ke balita harus sehat dan bergizi . tetapi masalah selera makan anak yang justru lebih menentukan masuk tidaknya gizi ke dalam tubuh sikecil .

Bagi para bunda jika mendapati anak yang susah menerima makanan yang anda buat tentu saja anda akan merasa cemas bukan ? perasaan kawatir akan kondisi anak karena takut balita anda tidak mendapati gizi yang cukup . saat balita makanan sehat dan bergizi merupakan kebutuhan sehari-hari yang harus benar-benar diperhatikan . karena pada saat ini balita anda sedang mengalami masa pertumbuhan .

Selalu jaga makanan yang patut untuk dikonsumsi dan hindari makanan yang mengandung vetsin terlalu banyak . seperti ciki , aneka snak , terlalu banyak makan makanan yang cepat saji dan lain sebagainya . namun pada masa pertumbuhan seperti ini malah para balita sering kali enggan menikmati buah-buahan atau sayuran . hal ini yang sering membuat para bunda kewalahan untuk menyajikan makanan sehat seperti sayuran untuk anak .

Selain buah-buahan dan sayuran , tentu saja para balita membutuhkan protein nabati ataupun hewani . anda dapat menyajikan makanan yang berbahan dasar telur . untuk telur bagi para balita merupakan salah satu makanan yang ringan dan praktis untuk dikonsumsi . anda tinggal mengkreasikan eneka sayuran kedalam campuran telur agar kandungan gizi yang anda inginkan dapat masuk kedalam tubuh balita anda .

Nah bagi anda para ibu muda yang baru mempunyai anak dan kewalahan dalam menyajikan makanan balita yang sehat . anda tepat sekali membuka artikel resep dan menu makanan balita yang Resep Hari Ini bagikan . karena kami akan membagikan 4 resep dan menu makanan balita sehat yang dapat anda pratekkan untuk disajikan untuk balita anda . berikut kumpulan koleksi resep masakan sehat balita sehat , semoga dapat membantu anda menyajikan masakan sehat balita sehari-hari .

4 Resep Dan Menu Makanan Balita Sehat

Resep Dan Menu Makanan Balita

4 Resep Dan Menu Makanan Balita Sehat

Resep Telur Panggang Balita

telur dadar balita

Telur Panggang Balita

Bahan-bahan Telur Panggang Balita

  • Telur ayam 6 butir
  • Wortel parut 100 gram
  • Tomat 1 buah ( diiris tipis )
  • Daun bawang 1 batang ( diiris tipis )
  • Susu cair 100 mili
  • Margarin 2 sendok makan
  • Bawang merah 5 butir ( diiris tipis )
  • Bawang putih 2 siung ( haluskan )
  • Garam 1 sendok teh

Cara Membuat Telur Panggang Balita :

  1. Langkah awal tumis bawang merah dan bawang putih dengan margarin hingga harum . lalu masukkan wortel , tomat , daun bawang dan tambahkan garam secukupnya . aduk hingga semua bahan tercampur dengan rata , sisihkan .
  2. Selanjutnya kocok telur ayam , lalu masukkan tumisan dan susu . aduk kembali hingga rata .
  3. Terakhir panaskan sisa margarin diwajan anti lengket , lalu panggang adonan telur sambil dibolak balik hingga matang dan berubah warna menjadi kuning kecoklatan . Angkat dan potong-potong .
  4. Telur panggang balita pun siap untuk disajikan .

Resep Telur Dadar Gulung Balita

telur dadar gulung

Telur Dadar Gulung Balita

Bahan-bahan Telur Dadar Gulung Balita :

  • Telur 2 buah ( dibuat telur dadar )
  • Telur 1 butir ( dikocok )
  • Daging ayam 100 gram ( dicincang )
  • Kecap manis 1 sendok makan
  • Lada halus 1/2 sendok teh
  • Garam 1/4 sendok teh

Cara Membuat Telur Dadar Gulung Balita :

  1. Langkah awal campurkan daging ayam , kecap , lada dan garam dengan telur yang sudah dikocok . setelah diaduk rata kemudian tuangkan ke atas telur dadar yang sudah dibuat . lalu gulung rapi .
  2. Setelah itu kukus gulungan telur selama 15 menit , angkat dan dinginkan . selanjutnya potong-potong dahulu sebelum digoreng . angkat dan sajikan .

Resep Sayur Asam Kacang Merah Balita

sayur asam kacang merah balita

Sayur Asam Kacang Merah Balita

Bahan-bahan Sayur Asam Kacang Merah :

  • Kacang merah 100 gram ( rebus hingga empuk )
  • Tulang sapi 250 gram ( potong-potong )
  • Daun salam 1 lembar
  • Air asam jawa 5 sendok makan
  • Garam 1 sendok teh
  • Kol 100 gram ( dipotong tipis )
  • Daun seledri 1 batang ( iris halus )
  • Daun bawang 1 batang ( iris 1 centi meter )
  • Air 700 mili liter

Bumbu Halus Sayur Asam Kacang Merah :

  • Bawang merah 5 butir
  • Bawang putih 3 siung
  • Cabai merah 4 buah
  • Kemiri 3 butir
  • Lengkuas 2 centi meter

Cara Membuat Sayur Asam Kacang Merah :

  1. Langkah awal rebus tulang sapi dengan air hingga menjadi kaldu .
  2. Selanjutnya masukkan bumbu halus dan semua bahan ke dalam rebusan tulang hingga matang . lalu angkat dan sajikan 🙂

Resep Sup Baso Tahu Balita

sup baso tahu balita

Sup Baso Tahu Balita

Bahan-bahan Sup Baso Tahu :

  • Kaldu ayam 1300 mili liter
  • Kapri 60 gram ( bersihan , lalu potong-potong )
  • Wortel 60 gram ( dipotong-potong )
  • Bawang merah 4 butir ( diiris halus )
  • Bawang putih 2 siung ( dimemarkan )
  • Minyak goreng 2 sendok makan
  • Selendri cincang 1 sendok makan
  • Lada halus 1/2 sendok teh
  • Garam halus 1/2 sendok teh

Bahan-bahan Bakso Tahu :

  • Tahu putih 200 gram
  • Tepung kanji 3 sendok makan
  • Tepung terigu 1 sendok makan
  • Telur 1 butir
  • Air 3 sendok makan
  • Jamur kucing 40 gram ( iris tipis )
  • Garam halus 1/2 sendok teh
  • Daun bawang 1 sendok makan ( iris halus )

Cara Membuat Sup Baso Tahu Balita :

  1. Bakso Tahu : Langkah awal campurkan tahu yang sudah dihaluskan dengan tepung kanji , terigu , seledri dan garam lalu aduk hingga rata .
  2. Selanjutnya tambahkan telur air , dan jamur hingga terbentuk adonan yang bisa digulung . lalu bentuk menjadi bulatan-bulatan bakso kecil . kemudian rebus hingga mendidih dan terapung , sisihkan .
  3. Setelah itu panaskan minyak goreng , lalu tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum . tuang kaldu dan masak hingga mendidih . masukkan bakso tahu dan bumbu lainnya , selanjutnya masak hingga semua bahan matang , angkat dan hidangkan .

Jangan Lewatkan : 3 Resep Makanan Sehat Balita Sehari-hari
Resep Menu Diet Mayo 13 Hari Turun 8Kg

Selesai , tak butuh waktu yang lama untuk menyajikan 4 Resep Dan Menu Makanan Balita Sehat dalam resep diatas . karena resep-resep makanan balita yang kami sajikan dapat dibilang cukup mudah dan praktis . anda dapat mencoba membuat aneka kreasi masakan balita yang kami bagikan sebagai menu selingan makan balita anda . terimakasih sudah membuka resephariini.com , semoga resep-resep yang kami bagikan dapat bermanfaat . sekian 🙂

Loading...